2021-01-10から1日間の記事一覧

先延ばし癖を直す「実行意図」を使用した目標設定のコツ

目標達成

今回の記事では、目標達成の確率を上げる「実行意図」という心理テクニックを紹介します！目標を設定するけど、先延ばしにすることが多いという方は、この記事を読むことで解決できると思います。この記事は、パレオな男でおなじみの、鈴木祐さんの書かれた…